Woda cytrynowa. Jak ją prawidłowo zrobić. Nie każdy zna ten przepis a większość popełnia ten sam błąd

Spread the love
    Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"

Woda cytrynowa. Jak ją prawidłowo zrobić. Nie każdy zna ten przepis Nie każdy zna ten przepis ale większość popełnia ten sam błąd

zdrowie.hotto.pl-woda-cytrynowa-przepis-bez-bledu

Woda cytrynowa jest wspaniała dla naszego zdrowia.

Pije się ją w taki sposób na całym świecie.

Gdy spożywamy ją rano na pusty żołądek, wspieramy w zasadzie cały organizm.

Woda cytrynowa dlaczego ją pić codziennie. Jak prawidłowo zrobić. Nie każdy zna ten przepis

Sok z cytryny jest:

– bogatym źródłem potasu, antyoksydantów, witamin z grupy B oraz C, flawonoidów, fosforu, węglowodanów oraz zdrowych olejków lotnych.

Dzięki temu otrzymujemy wspaniałe działanie:

– przeciwbakteryjne,

– przeciwwirusowe oraz

– wzmacniające odporność.

Woda cytrynowa może przyczynić się do poprawienia zdrowia naszego układu odpornościowego i zapobiegania infekcjom.

Dodatkowo woda cytrynowa bogata jest w:

– limonen,
– magnez,
– inne witaminy,
– wapń,
– bioflawonoidy,
– pektyny oraz
– kwas cytrynowy.

Szklanka soku z cytryny zapewnia 187% zalecanej dobowej dawki witaminy C, choć nie jest ona najbardziej wydajnym jej źródłem.

Podobne artykuły, które również interesują innych:
loading...

Jeżeli pijesz wodę cytrynową codziennie na pusty żołądek:

– wspierasz tym samym proces odchudzania,

oczyszczasz organizm,

poprawiasz trawienie,

– zapobiegasz nadmiernemu odczuwaniu głodu i

– odkwaszasz swój organizm.

Dzięki temu możesz zapobiec wielu schorzeniom i chorobom.

– Dodatkowo taki napój:
spowalnia wchłanianie pokarmów,
co przekłada się na mniejsze skoki poziomu insuliny we krwi.

Tym samym w bardziej zrównoważony sposób trawimy pożywienie oraz rozprowadzamy składniki odżywcze po całym ciele.

Mniejsze skoki insuliny oznaczają dłuższy okres sytości i mniejszy głód.

Idąc dalej, woda cytrynowa:

– stymuluje pracę układu pokarmowego i

zapobiega zatrzymywaniu płynów w ciele.

Woda cytrynowa. Jaki błąd robi większość

Największym błędem, jaki popełniamy jest wyrzucanie skórki z cytryny, która jest jej najbardziej wartościową częścią.

Dlatego kupuj ekologiczne cytryny albo bardzo dokładnie czyść skórę cytryn.

Woda cytrynowa – w taki sposób powinniśmy ją przygotowywać:

Chodzi o wykorzystanie skórki z cytryny.

Zrób tak, jak Tobie najbardziej odpowiada.

– Wyciśnij sok z cytryn (choć nie do końca),
– a następnie zetrzyj skórkę do napoju.

– Pozostałości umieść w swoim codziennym dzbanku lub mobilnym kubku i zalej je gorącą lub lodowatą wodą.

Dzięki temu uzyskasz napój na większą część dnia oraz wykorzystasz największe zalety cytryny.

Warto również podkreślić, że w skórkach owszem zatrzymują się użyte podczas dojrzewania chemikalia.

Dlatego wykorzystujmy organiczne owoce.

W innym wypadku powinniśmy je porządnie umyć i wymoczyć, np. metodą z kwaskiem i sodą.


Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
loading...
Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"   ... sprawdź to ... i >>> zobacz więcej: zdrowie.hotto.pl #zdrowie #ciekawe #popularne #hotto #porady #kobieta #zdrowotne #przepisy #rady #metody #ciekawostki ... źródło:Choroby

źródło: healthy-life-box.com/drink-lemon-water-every-day-dont-make-mistake-millions

error: Content is protected !!
To lubię: | CoWartoZobaczyc | FreePhotos | Naturalne | Zdrowie-Uroda | hotto | Polecam | Tajemnicze | Domowe | Dlaczego | PrzepisyNaZdrowie | ODCHUDZANIE | Inspirujące | ZiołaNaOdchudzanie | Ciekawostki | OtoDlaczego | podróże | fun | Uroda | popularne | DlaKobiet | UrodaZdrowie | zwierzaki | WeightLoss | UlubioneInspiracje