9 super korzyści z picia soku pomidorowego codziennie, jednak 7 i 8 ucieszą każdego.
Pomidory są powszechnie używane do sałatek, zup i sosów a także w postaci soku.
W rzeczywistości to sok pomidorowy jest najbardziej pożywną formą pomidorów.
Jest wspaniały i zawiera wiele aktywnych składników, a jeśli będziesz pił go regularnie, poczujesz wielką i znaczącą poprawę zdrowia.
Popularne artykuły, które również interesują innych:
Istnieje kilka kluczowych korzyści, które przekonują, dlaczego każdego dnia powinieneś wypić szklankę soku pomidorowego.
1. Jest pełen witamin.
Świeży sok pomidorowy jest doskonałym naturalnym źródłem witamin A i C. Regularne spożywanie tego soku, może zapobiec występowaniu niektórych chorób związanych ze wzrokiem, wzmocnić układ odpornościowy i pomóc w utrzymaniu w zdrowiu zębów i kości ,
2. Obniża poziom złego cholesterolu
Ze względu na nieregularną dietę, więcej ludzi ma podwyższony poziom cholesterolu we krwi. Sok pomidorowy jest bogaty w błonnik, który zwiększa poziom dobrego cholesterolu a obniża zły cholesterol.
3. Ułatwia pracę wątroby i nerek i uwalnia od toksyn
Niestety, ciało ludzkie stało się składnicą dla różnych toksyn i dodatków, które można znaleźć w każdym ze spożywanych pokarmów. Pomidory zawierają chlor i siarkę, które ułatwiają pracę wątroby i nerek. Dlatego pomidory są najlepszym warzywem do detoksykacji.
4. Chroni przed chorobami serca
Pomidory są bogate w potas i w witaminę B6, a ich sok jest najlepszym środkiem prewencyjnym, jeśli chodzi o choroby serca. Uważa się, że witamina B6 niszczy homocysteinę, aminokwas, który uszkadza naczynia krwionośne i tym samym przyczynia się do chorób serca.
5. Poprawia zdrowie skóry
Sok pomidorowy można nie tylko pić, ale również można go stosować na skórę. Daje efekt rozjaśniający, zapobiega trądzikowi a także usuwa niedoskonałości skóry i zamyka pory.
6. Niszczy wolne rodniki
Poprzez codzienne picie tylko jednej szklanki soku pomidorowego, można zapobiec tworzeniu się wolnych rodników w organizmie. Są to szkodliwe cząsteczki, które ostatecznie mogą doprowadzić do raka. Biorąc pod uwagę fakt, że pomidor jest doskonałym naturalnym źródłem przeciwutleniaczy, zatrzymuje on pojawianie się i działanie wolnych rodników.
Bądź na bieżąco >>> zdrowie.hotto.pl>>> , czyli ZNANE i POPULARNE W INTERNECIE Domowe Sposoby na Zdrowie i Urodę – każdego dnia nowe i trendujące informacje – dlatego na facebook(u) koniecznie >>> POLUB STRONĘ ZDROWIE.HOTTO
7. Stymuluje pracę jelit
Miliony ludzi na całym świecie ma problemy z jelitami. Sok pomidorowy pomaga. Dzięki regularnej konsumpcji, trawienie może być ułatwione a także będziemy chronieni przed zaparciami.
8. Pomaga w utracie wagi
Regularne spożywanie soku pomidorowego stymuluje nawodnienie organizmu a odżywczy błonnik znajdujący się w soku daje uczucie sytości, co pomaga, jeśli jesteś na diecie. Sok dostarcza również organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych, i sprawia, że wszystkie procesy metaboliczne w organizmie przebiegają tak jak powinny.
9. Zapobiega rakowi
Pomidory są doskonałym źródłem likopenu, która zapobiega kilku typom nowotworów, w tym raka płuc, raka piersi, raka prostaty, raka jelita cienkiego i trzustki.
Wszystkie te dane powinny być wystarczające, aby przekonać cię do wypicia szklanki soku pomidorowego każdego dnia.
Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
źródło: healthyfoodandhomeremedies.com/what-will-happen-to-you-if-you-drink-tomato-juice-every-day/
