... ...

JAK SIĘ POZBYĆ OPUCHLIZNY I OBRZĘKÓW NÓG – 20 DOMOWYCH SPOSOBÓW – CZĘŚĆ 2

    Jak schudnąć 10-15 kg bez odchudzania „...mogę podsumować moje odchudzanie. Minęły 3 miesiące. I mam SUPER REZULTAT ! W sumie w ciągu 3 miesięcy (i tydzień) schudłam… ponad 15 kg (a dokładniej SCHUDŁAM AŻ 15,2 kg!). Jak dla mnie to rewelacja!....>>>"
Udostępnij innym ...

JAK SIĘ POZBYĆ OPUCHLIZNY I OBRZĘKÓW NÓG – 20 DOMOWYCH SPOSOBÓW – CZĘŚĆ 2
Proszę Cię, oceń ten wpis. Kliknij w gwiazdkę

20 DOMOWYCH SPOSOBÓW JAK SIĘ POZBYĆ OPUCHLIZNY I OBRZĘKÓW

Obrzęki są spowodowane gromadzeniem się nadmiaru płynów w organizmie i zazwyczaj rozwijają się stopniowo, latami.

Przyczyny obrzęków – Obrzęki mogą być spowodowane przez m.in.:

  • choroby serca, nieprawidłowe krążenie,
  • przewlekłe choroby płuc (astma, rozedmy płuc, sarkoidoza mogą powodować obrzęki płuc),
  • alergie ( na niektóre pokarmy czy ukąszenia mogą powodować obrzęki)
  • choroby wątroby (marskość wątroby może prowadzić do zatrzymywania się wody w jamie brzusznej, tzw. wodobrzusze i w nogach),
  • niedobór witamin (niskie spożycie witaminy B1, B6 i B5),
  • choroby nerek,
  • cukrzyca,
  • żylaki,
  • zaburzenia czynności tarczycy,
  • artretyzm (zapalenie stawów często powoduje obrzęki w okolicy kostek, stóp i łydek)
  • niewygodne buty,
  • brak aktywności fizycznej,
  • praca siedząca lub stojąca,
  • nadwagę,
  • nieodpowiednia dieta z nadmierną ilością soli,
  • nikotyna, kofeina i alkohol
  • zażywanie niektórych leków,
  • zmiany w organizmie w okresie klimakterium,
  • zmiany w organizmie w okresie ciąży,
  • zmiany w organizmie w okresie miesiączki
  • pigułki antykoncepcyjne,
  • wysoka temperatura, zwłaszcza latem i inne.

Objawy obrzęków i opuchlizny zwykle obejmują:

  • przyrost masy ciała,
  • zatrzymywanie wody w organizmie,
  • skóra może być rozciągnięta i lśniąca,
  • na skórze może pozostawać przez kilka sekund wgłębienie po naciśnięciu palcem,
  • świąd,
  • bóle, wzdęcia, wodobrzusze,
  • sztywność stawów i
  • wysokie ciśnienie krwi.

Jeśli opuchlizna nie jest spowodowana jakąś poważną chorobę, można zastosować domowe sposoby.

Poznaj kolejnych 5 z 20 najbardziej skutecznych metod leczenia i zapobiegania obrzękom domowym sposobem. Sprawdź też >>> PIĘĆ PIERWSZYCH Z 20 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘ >>>



zdrowie-hotto-pl-najczesciej-jak-sie-pozbyc-opuchlizny-obrzekow-nog-20-domowych-sposobow-cz-2

loading...

KOLEJNYCH 5 z 20 SKUTECZNYCH DOMOWYCH SPOSOBÓW NA POZBYCIE SIĘ OPUCHLIZNY I OBRZĘKÓW NÓG

DOMOWY SPOSÓB 6/20 NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘSól Epsom – ulga natychmiastowa

Sól Epsom jest bardzo dobrym sposobem na zmęczone i spuchnięte nogi. 1/2 szklanki soli Epsom wsyp do dużej miski z ciepłą wodą i mocz przez 10-15 minut

DOMOWY SPOSÓB 7/20 NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘNapój z mniszka lekarskiego

Suszony mniszek lekarski zalej gorącą wodą (zaparz pod przykryciem) i wypijaj 1-2 szklanek dziennie. Mniszek lekarski ma właściwości moczopędne i jest bogaty w antyutleniacze.

 Sprawdź też >>> PIĘĆ PIERWSZYCH Z 20 DOMOWYCH SPOSOBÓW NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘ >>>

DOMOWY SPOSÓB 8/20 NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘOkłady z zielonego ogórka

Pokrój zielonego ogórka w plasterki nałóż na nogi i owiń lekko folią i bandażem. Już po chwili poczujesz ulgę. Ogórek ma niesamowite właściwości kojące i zmniejszające obrzęki (również te pod oczami). Można ogórka zmiksować i nakładać taką papkę na nogi.

DOMOWY SPOSÓB 9/20 NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘWitamina E

Zwiększ spożywanie produktów bogatych w witaminę E – zielone warzywa lisciaste, migdały, pistacje, słodkie ziemniaki, dobry i niskooksydacyjny olej lniany Omega 3. Jest to użyteczne w łagodzeniu obrzęków i sztywności stóp.

DOMOWY SPOSÓB 10/20 NA OBRZĘKI I OPUCHLIZNĘLód

Okłady z lody  (pokruszony i włożony do ściereczki) przykładamy na opuchnięte i sztywne miejsca. Ulga niemal natychmiastowa. Można zastosować specjalne kompresy lodowe (do kupienia w aptekach)



Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.

loading…


Zobacz też inne artykuły z www.zdrowie.hotto.pl, polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.
loading...

Zapisz


Udostępnij innym ...

Comments

comments

stat4u
error: Content is protected !!
Polub bloga i kliknij