Możesz się pozbyć bólu głowy w kilka minut i bez brania leków domowym sposobem – będziesz zaskoczony efektami
Nie ma chyba człowieka, który nie odczułby kiedykolwiek bólu głowy. Najczęściej sięgamy po tabletkę i to niezależnie od przyczyn. Przyczyny bólu głowy mogą być bardzo różne ale często nie zdajemy sobie sprawy, że ból głowy może być spowodowany skurczem w obrębie szyi.
Zanim rozpoczniemy kurację zaparzmy sobie filiżankę miętowej herbaty. Pomoże nam rozszerzyć naczynia krwionośne. Do wykonania zabiegu pozbywania się bólu głowy potrzebujemy ręcznik.
Skręcamy ręcznik mocno w jednym kierunku, tak żeby utworzyła się spirala. Następnie trzymając mocno obydwoma rękoma skręcony ręcznik, przerzucamy go na plecy i rozpoczynamy nim masaż od górnej części pleców przez szyję w kierunku głowy i na dół w kierunku ramion. Masaż robimy rytmicznie przez około 4 minut.
Jeśli ból nie będzie ustępować, należy zrobić kilkanaście minut przerwy i zabieg masażu powtarzamy. Ból minie. Sprawdziłam.
Zobacz też inne wpisy i jeśli możesz polub bloga i udostępnij. Z góry dziękuję.
