Ten domowy przepis ma wiele właściwości, które oprócz oczyszczenia okrężnicy, pomoże schudnąć nawet do 10 kg wagi w ciągu 3 tygodni. Wystarczy zrobić tę 4-składnikową mieszankę. Poniższy przepis jest bardzo prosty a składniki są w każdej kuchni (przepis poniżej na filmie)
Celem tych procedur jest oczyszczenie ze wszystkich odpadów i toksyn, które się w okrężnicy zgromadziły i przez to zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka.
DLACZEGO WARTO OCZYSZCZAĆ OKRĘŻNICĘ
Starożytne cywilizacje zdawały sobie sprawę, że potrzebujemy okresowej detoksykacji, aby pozbyć się nadmiaru odpadów, które gromadzą się w naszych organizmach. Mamy dowody, że starożytni Grecy przeprowadzali czyszczenie okrężnicy. Zdawali sobie sprawę, że mięso i inne produkty spożywcze nie są trawione całkowicie, co często powoduje gromadzenie się śluzu a także niebezpiecznych toksyn, uwalniających truciznę do organizmu. Powoduje to bóle głowy, zmęczenie, brak energii i zwiększenie masy ciała. W Stanach Zjednoczonych czyszczenie okrężnicy stało się popularne dopiero w latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku.
Podobne artykuły, które również interesują innych:
I NA CZYM POLEGA OCZYSZCZANIE OKRĘŻNICY
Proces oczyszczania okrężnicy powoduje:
– wypychanie tych odpadów z systemu trawiennego i wzmocnienie absorpcji składników odżywczych.
– może zapobiec zaparciom i zwiększyć naszą energię,
– oczyszczanie okrężnicy może także pomóc schudnąć, nawet do 10 kg w 3 tygodnie. Jest to tylko przejściowe, ponieważ usuwa jedynie odchody z niej,
– jeśli masz problemy ze snem, to również może zaradzić także temu,
– głównym jednak celem tych procedur jest oczyszczenie ze wszystkich odpadów i toksyn, które się w okrężnicy zgromadziły i przez to zmniejszenie ryzyka wystąpienia raka.
NATURALNY PRZEPIS NA OCZYSZCZENIE OKRĘŻNICY DOMOWYM SPOSOBEM
Istnieje wiele korzyści wynikających z przeprowadzania oczyszczania okrężnicy a dziś pokażemy Ci całkowicie naturalny sposób na to. Ten przepis jest wyjątkowo bogaty w składniki odżywcze, błonnik i witaminy, które całkowicie eliminują wszystkie toksyny z organizmu.
Jabłka są bazą wyjściową. Są bogate w rozpuszczalny błonnik, który pomaga w przypadku luźnego stolca, a także zapewnia poczucie sytości. Zawierają one również nierozpuszczalny błonnik, który łagodzi zaparcia, dlatego należy pamiętać, że jeśli jesz dużo jabłek, musisz pić dużą ilość wody.
Drugim składnikiem jest siemię lniane. Len jest bogaty w błonnik i pomaga poprawić wchłanianie składników odżywczych w jelitach. Ogranicza ryzyko raka okrężnicy w znacznym stopniu, a także zawiera składniki działające jako silne przeciwutleniacze. Jest bogaty w kwas Omega-3, co oznacza, że wzmacnia zdrowie serca i zapobiega chorobom układu krążenia.
Bądź na bieżąco >>> zdrowie.hotto.pl, czyli ZNANE i POPULARNE W INTERNECIE Domowe Sposoby na Zdrowie i Urodę – każdego dnia nowe i trendujące informacje – dlatego na facebook(u) koniecznie >>> POLUB STRONĘ ZDROWIE.HOTTO
Nasz trzeci składnik to nasiona Chia. Bardzo wysoka zawartość błonnika w nasionach Chia wpływa na zdrowie układu trawiennego. Nasiona Chia będą Ci dawać uczucie sytości na dłużej, więc pomagają w odchudzaniu. Są pełne witamin i składników odżywczych, które organizm wchłania podczas oczyszczania z toksyn. Och, i są pełne Omega-3.
Pełny przepis oczyszczania okrężnicy.
Składniki:
1 jabłko
1 łyżka nasion lnu (siemię lniane)
1 łyżka nasion Chia
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1 szklanka wody
Sposób przygotowania: Wymieszaj wszystkie składniki w mikserze, z wyjątkiem nasion Chia. Wlej mieszaninę do naczynia i dodaj nasiona Chia. Mieszaj napój przez około 5 minut lub dopóki nie zauważysz, że ziarna Chia urosły. Możesz dodać miód wraz z nasionami Chia dla osłodzenia napoju.
Stosowanie: Zaleca się, aby napój ten pić dwa razy dziennie przez 2-3 tygodnie. W tym okresie należy pić zdecydowanie więcej wody, niż zazwyczaj, z uwagi na pochłanianie wody z jelit przez nasiona lnu i chia.
Pozostaje tylko cieszyć się z korzyści wynikających ze zdrowej okrężnicy. Pij i raduj się efektami!
Jeśli podoba Ci się mój blog polub i udostępnij go innym. Sprawdź też inne wpisy na blogu.
Źródła: webmd.com/balance/guide/natural-colon-cleansing-is-it-necessary , youtube.com/watch?v=Qm5eaiKr_xY, healthyeating.sfgate.com/digestive-benefits-apples-5707.html
